SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Kreatyna - osoba otyła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak wyżej zostało napisane to śmiało można i warto brać cały czas , osobiscie lece 10 miesięcy a na lato robie przerwę od wszystkich supli więc i kreatyna odpada jednak w twoim przypadku jeśli masz madwage i jesteś poczatkujacy to w pierwszej kolejnosci musisz skupić sie na diecie i treningu bo twój organizm przez pierwsze miesiace świetnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2022-05-31 05:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - jak ćwiczyć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    /SFD/2022/6/14/3c9ed119173c42258e4e686c99001ffd.jpg To nie jest tak, że dla początkującego 4 dni w tygodniu treningowe są złe. Po prostu trzeba umiejętnie dobrać plan treningowy do swoich możliwości. Najczęściej dla osób początkujących dobrze sprawdza się formuła fbw gdzie całe ciało trenujesz na każdej sesji treningowej. Opierasz się na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2022-06-14 11:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takich rzeczy czy się wszystko przyswoi to sam wróżbita Maciej Ci nie powie , każdy organizm będzie inny i inaczej będzie przyjmował dane suplementy i je przyswajał , każdy suplement / lek może mieć interakcje z różnymi tłuszczami czy z woda , także nie ma co się zagłębiać aż tak. Na pewno nie jest to głupota żeby brać tyle na raz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2022-06-29 18:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z erekcją w wieku 21 lat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale nie mają zupełnie dzialania. Takie g, że szkoda pisać. man tabs moim zdaniem o wiele lepsze, chociaż u mnie lepiej sprawdziły sie cum on. Jest taniej, bo jednak brać jedną tabletkę man tabs na stosunek to spory wydatek bo tani nie są ( chociaż z drugiej strony viagra ponoc o wiele droższa z tego co się orientowałem). Cum on jedna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2022-07-20 07:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety tak jak wpsomina lodzianin tutaj za kadym razem zmiana dawki czy towaru, czy IA wymaga wykoanania badan i skorygownaiu ewentualnie dawki bazowej. Napisales, ze masz legistne IA, a kwestia czy stezenie testa zgadza sie z tym co wbijasz. Jeden flakon moze miec 250 mg/1 ml, drugi flakon moze miec 220/1ml, a trzeci bedzie mial 300/ 1ml to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2022-07-31 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć po benzo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zaprzataj sobie tym glowy, nie ma to dla ciebie zadnego znaczenia jesli juz dawno skonczyles brac ten lek i nic teraz nie bierzesz podobnego. Ten lek co podajesz nie ma nic wspolnego z benzo (ale to akurat najmniej wazne dla tematu masy ciala), on nie powoduje zadnego rozepchania brzucha, fakt, daje wzdecia a jest to na tyle czeste ze byc moze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2022-08-26 13:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prop służy i łatwiej wg mnie o stabilny poziom na długim. Ale nie ukrywam że jestem fanem długich estrów więc decyzja oczywiście twoja. Pamiętaj też że ia i IP musisz brać przez cały cykl żeby trzymać odpowiedni poziom hormonów bo one powrócą nawet jak je zabijesz, jak będziesz ciągle walił teścia. Zmieniony przez - master7711 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2022-09-14 20:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyprawa rowerowa - ilość kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wspominasz o masie ciała na drugi dzień po takiej wyprawie rowerowej. Sugeruję jednak niekoniecznie brać pod uwagę kilogramy jako miarę efektów kształtowania sylwetki. To ile ważymy nie świadczy o wyglądzie sylwetki i efektach w kierunku redukcji tkanki tłuszczowej, czy budowy masy mięśniowej. Istotne będą obwody ciała mierzone co jeden, dwa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2022-10-13 20:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proviron turecki bayera,ale mniejsza z towarem... nawet na obniżonym teściu miałem tylko delikatne problemy z erekcja a na provironie powinno być Oki,chce po prostu brać tylko dawki lecznicze by tak jak już wspomniałem mieć androgeny w normie,co do reszty hormonów jakby był problem mam cabaser i arimidex,ale mniejsza z tym,chodzi mi o to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2022-12-11 06:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] innej formie nic nie ma sensu stosowania jakich naraz bo po prostu nadmiar wydali z moczem chyba że bardzo byś się uparł to możesz przystosowanie dwóch porcji dziennie jedną brać z Mono drugi z jabłczanu. Jeżeli testosteron masz w normie nie odczuwasz jakieś skutków spowodowanych niskich poziomem w sensie przy dolnych widełkach to nie ma sensu go [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2023-02-12 11:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok po enanie

    Post
    Doping

    Kolego jaki covid proszę bądźmy poważni, covida przechodziłem co najmniej dwukrotnie i kończyło się to na 2-3 dniach przespanych w łóżku, nawet żadnej tabletki nie musiałem brać. Poza tym te normy są systematycznie zaniżane i te 700ng to przeciętny wynik, pewnie wyszedł taki,bo jestem na nofapie od 9 dni. Lh i fsh są bardzo nisko, w tym bym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2023-02-13 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok po enanie

    Post
    Doping

    Kolego jaki covid proszę bądźmy poważni, covida przechodziłem co najmniej dwukrotnie i kończyło się to na 2-3 dniach przespanych w łóżku, nawet żadnej tabletki nie musiałem brać. Poza tym te normy są systematycznie zaniżane i te 700ng to przeciętny wynik, pewnie wyszedł taki,bo jestem na nofapie od 9 dni. Lh i fsh są bardzo nisko, w tym bym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2023-02-14 08:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - początkujący

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Suple mają uzupełnić ewentualne niedobry w diecie, nie są to żadne cudowne środki pomagające osiągnąć określony rezultat. Podstawą jest odpowiednia, zdrowa dieta. Warto brać omega 3 i magnez lub ZMA, bo tego w diecie często jest za mało, do tego witamina d. Odżywka białkowa może być uzupełnieniem białka w diecie, jeśli z samej diety nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2023-03-14 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witaj. kreatyna nie jest suplementem o działaniu doraźnym. Oznacza to, że trzeba brac ja przez pewien czas, aby zaczęła działać. Oznacza to tez, ze na pewien okres trzeba ja odstawić, aby organizm pozbyl sie jej nadmiaru z organizmu i zeby ponownie nasycić nia mięśnie. Pare dni przerwy w suplementacji nie bedzie tutaj kompletnie mialo wplywu na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2023-04-12 07:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seksuolog

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] słyszałem już o tuch tabletkach ( nawet na tym forum o nich sobie czytałem) i mogłem je sam sobie zamówić bez konieczności gadania z lekarzem. Na razie nie zamierzem przerywać brania, potencję mam taką dobra jak wczesniej i trochę się obawiam,że jakbym przestal je brać to wszystko powróciłoby do wcześniejszej sytuacji, która za wesoła nia była.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2023-04-13 14:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron

    Post
    Doping

    [...] po 3 dniach efekt praktycznie wygasł. Pytania: Ile tygodni i w jakich dawkach może być stosowany heptanian testosteronu. Czy podczas przyjmowania testosteronu należy brać dodatkowe inne leki hormonalne? Jak wygląda odblok - to jest ile czasu po terapii testosteronem i jakie leki oraz przez ile czasu przyjmować, żeby przywrócić prawidłową [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2023-11-08 14:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    A kiedy Ty skończyłeś to brać? Ja tam się nie znam na sarmach ale z tego co wiem to one wywołują po prostu supresje testosteronu. Może wystarczy po prostu poczekać? Estro i testosteron też są zmienne w ciągu dnia i moim zdaniem jednorazowo lekko podwyższony wynik to nie powod do łykania tabletek na raka piersi. Ja bym tego nie ruszał tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2023-12-31 10:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA?!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wszystko w porzadku, ilosci OK, z tym ze ja polecam nie czekac 15 min, tylko brac od razu jak skonczysz trening. A tak a propos to 1 kapsulka ma 2g BCAA, zreszta, czego sama na poczatku nie zauwazylam, w nazwie jest 2000, co wlasnie oznacza wage produktu. Pozdrowienia Xena

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2001-02-28 14:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Post
    Doping

    gh dziala bardzo krutko i powinno sie go brac najlepiej tuz przed treningiem gdyz przez ten czas jest najbardziej potrzebny w organizmie,ja go bralem ale tylko jednom fiolke 16 iu z insulinom i omkom bylem zadowolony jak cholera bralem go co dwa dni na przemian z actrapid wtedy dostalem roztepow pozdrawiam aptekarz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2001-03-19 02:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm... moze i zaczynam, ale to wychodzi ze zaczynam od 7 miesiecy :P A konkretnie chodzi o to ze PODOBNO moge miec zalatwione "TANSZE" odzywki itp. chce wiec wiedziec co, ile, jak dlugo brac, aby w koncowej fazie byly widoczne efekty. A wiec nadal czekam na rady...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2001-04-03 22:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)